Concombre long Bio pièce
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🥒 Concombre long bio – 1 pièce
🌿 Description
Le concombre long bio est un légume ultra‑frais, croquant et désaltérant. Sa chair juteuse et douce en fait un incontournable des salades, jus, sandwichs, bowls et plats d’été. Cultivé sans pesticides ni engrais chimiques, il garantit une qualité supérieure et une saveur authentique. Idéal pour une alimentation légère, hydratante et riche en nutriments.
🗓️ Période de pleine saison
Mai – Juin – Juillet – Août – Septembre
🥗 Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
🔋 Énergie : 15 kcal 💧 Eau : 95 % 🍬 Glucides : 3,6 g 🍃 Fibres : 0,5 g 💪 Protéines : 0,7 g 🧂 Sel : 0 g 🍊 Vitamine C : 2,8 mg 🛡️ Minéraux : potassium, magnésium
Atouts santé : ✔️ Très hydratant ✔️ Faible en calories ✔️ Source de minéraux essentiels ✔️ Favorise la digestion ✔️ Issu de l’agriculture biologique
🥡 Conseils de conservation
Conserver au réfrigérateur, dans le bac à légumes, jusqu’à 5 à 7 jours.
Une fois entamé, envelopper dans un film ou une boîte hermétique et consommer sous 48 h.
Éviter de le stocker près des fruits climactériques (pommes, bananes) pour préserver sa fraîcheur.
🍽️ Idée recette : Concombre à la menthe & citron
🧺 Ingrédients (pour 2 personnes)
🥒 ½ concombre long bio 🍋 1 c. à soupe de jus de citron 🫒 1 c. à soupe d’huile d’olive 🌿 Quelques feuilles de menthe 🧂 Sel & poivre
👩🍳 Préparation
Couper le concombre en fines rondelles.
Ajouter citron, huile d’olive, sel et poivre.
Parsemer de menthe ciselée. Une entrée fraîche, légère et ultra parfumée.
⭐ Pourquoi choisir nos produits
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