Framboises fraîches bio

129g (23,92€ / kilo)

€2.99

🍇 Framboises fraîches – 125 g

🌿 Description

Les framboises sont de petits fruits rouges délicats, parfumés et naturellement riches en antioxydants. Leur saveur douce et légèrement acidulée en fait un incontournable de l’été. Idéales pour vos desserts, smoothies, salades de fruits ou simplement à déguster telles quelles.

🗓️ Période de pleine saison

Juillet – Août – Septembre

🥗 Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

  • 🔋 Énergie : 52 kcal

  • 🍬 Glucides : 12 g

  • 🍃 Fibres : 6,5 g

  • 🍑 Sucres : 4,4 g

  • 💪 Protéines : 1,2 g

  • 🧂 Sel : 0 g

  • 🍊 Vitamine C : 26 mg (32 % des AJR)

  • 🛡️ Antioxydants : taux élevé de polyphénols

Atouts santé : ✔️ Faibles en calories ✔️ Riches en fibres ✔️ Source naturelle de vitamine C ✔️ Excellent pouvoir antioxydant

🥡 Conseils de conservation

La framboise est un fruit très fragile. Pour préserver sa fraîcheur, consomme‑la dans les 2 à 3 jours suivant l’achat. Conserve‑la au réfrigérateur, dans le bac à légumes, et évite de la laver avant stockage pour ne pas accélérer son détérioration.

🍰 Idée recette : Verrines express aux framboises

🧺 Ingrédients (pour 2 verrines)

  • 🍇 125 g de framboises

  • 🥛 150 g de yaourt grec ou fromage blanc

  • 🍯 1 c. à café de miel

  • 🍪 Biscuits sablés ou granola

  • 🌿 Menthe fraîche (optionnel)

👩‍🍳 Préparation

  1. Mélanger le yaourt avec le miel.

  2. Déposer des biscuits émiettés au fond des verrines.

  3. Ajouter une couche de yaourt, puis une couche de framboises.

  4. Répéter les couches jusqu’en haut.

  5. Décorer avec une framboise entière et un peu de menthe.

Mise en forme

🌱 100 % bio certifié

Garanties de produits issus de l’agriculture biologique.

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Sélectionnés pour leur qualité et leur proximité.

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Acheter en toute sérénité Chez Panier Naturel, chaque panier est préparé avec soin à partir de fruits 100 % français, issus de l’agriculture biologique et sélectionnés pour leur fraîcheur.

Qualité garantie : nos produits sont contrôlés à chaque étape, du verger à la livraison..

Livraison rapide : retrait ou livraison express dans la région PACA.

Satisfaction assurée : si un produit ne correspond pas à vos attentes, nous le remplaçons sans discussion.

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