🫑 Poivrons frais

🌿 Description

Les poivrons sont des légumes croquants, colorés et naturellement riches en vitamines. Leur saveur douce et légèrement sucrée varie selon la couleur : vert plus vif, rouge plus doux, jaune plus fruité. Polyvalents, ils se dégustent crus, grillés, farcis, poêlés ou en salade.

🗓️ Période de pleine saison

Juin – Juillet – Août – Septembre

🥗 Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

• 🔋 Énergie : 29 kcal

• 🍬 Glucides : 4,6 g

• 🍃 Fibres : 1,7 g

• 🍑 Sucres : 2,4 g

• 💪 Protéines : 1 g

• 🧂 Sel : 0 g

• 🍊 Vitamine C : 126 mg (plus du double d’une orange)

• 🛡️ Antioxydants : riches en caroténoïdes

Atouts santé : ✔️ Très faibles en calories ✔️ Excellente source de vitamine C ✔️ Riches en antioxydants naturels ✔️ Favorisent une alimentation équilibrée

🥡 Conseils de conservation

Les poivrons se conservent jusqu’à 7 jours au réfrigérateur, dans le bac à légumes. Pour prolonger leur fraîcheur, évite de les laver avant stockage. Une fois coupés, place-les dans une boîte hermétique et consomme-les sous 48 h.

🍽️ Idée recette : Poivrons grillés à l’huile d’olive

🧺 Ingrédients (pour 2 personnes)

• 🫑 2 poivrons (rouges ou jaunes)

• 🫒 1 filet d’huile d’olive

• 🧄 1 gousse d’ail émincée

• 🌿 Quelques feuilles de basilic

• 🧂 Sel & poivre

👩‍🍳 Préparation

1. Préchauffer le four à 200°C.

2. Couper les poivrons en lanières.

3. Les disposer sur une plaque et arroser d’huile d’olive.

4. Ajouter l’ail, sel et poivre.

5. Enfourner 20 à 25 minutes jusqu’à ce qu’ils soient légèrement grillés.

6. Ajouter le basilic avant de servir.

⭐ Pourquoi choisir nos produits

🌱 100 % bio certifié

Garanties de produits issus de l’agriculture biologique.

🤝 Producteurs locaux partenaires

Sélectionnés pour leur qualité et leur proximité.

🚚 Livraison en 24h sur Nice

Ultra‑frais, livré rapidement chez vous.

🔒 Paiement sécurisé

Transactions protégées et fiables.

😊 Satisfait ou remboursé

Votre satisfaction est notre priorité

Poivrons panachés bio

Acheter en toute sérénité Chez Panier Naturel, chaque panier est préparé avec soin à partir de fruits 100 % français, issus de l’agriculture biologique et sélectionnés pour leur fraîcheur.

✅ Qualité garantie : nos produits sont contrôlés à chaque étape, du verger à la livraison..

✅ Livraison rapide : retrait ou livraison express dans la région PACA.

✅ Satisfaction assurée : si un produit ne correspond pas à vos attentes, nous le remplaçons sans discussion.

🌿 Parce qu’un achat doit être aussi naturel que nos fruits — simple, sûr et transparent.

🔒 Sécurité maximale pour toutes vos données

💳 Nous utilisons un système de chiffrement sécurisé (SSL) qui protège toutes vos informations de paiement et empêche tout accès non autorisé.

🛡️ Une protection complète pour chacun de vos achats

🇫🇷 Livré directement à votre porte par nos livreurs professionnels

• 💸 2,90 € pour la livraison locale

• 🎁 Offerte dès 35 € d’achat

• 🔒 Aucun frais caché, aucun abonnement

N’hésitez pas à nous contacter : nous vous enverrons la recette de votre choix. Il vous suffit de nous préciser le fruit ou le légume sélectionné ainsi que le nom de la recette.